Estivemos à conversa com Teresa Reis, médica psiquiatra, especializada em saúde mental perinatal.
Entre tantos desafios, a parentalidade, principalmente nos primeiros tempos, pode ser um teste (dos exigentes!) à nossa saúde mental.
A insegurança, o cansaço, o medo de falhar, a permanente aquisição de conhecimentos e descobertas, a angústia de nem sempre saber compreender o que se passa, a saudade do que era a vida antes dos filhos…
Sim, é mesmo muita coisa junta. Muita coisa à qual se juntam, ainda, as questões hormonais.
Questões que, aliás, não podem servir de explicação para tudo e por tempo indeterminado. Porque, sim, existe depressão pós-parto e o estigma tem sido, mesmo, o pior remédio.
Resumindo: uma conversa que nos deixa alertas, mas, também, orientações para melhor cuidarmos da nossa saúde mental. Ou, melhor dizendo, para melhor cuidarmos da nossa saúde. Sim, é isso mesmo: estamos a falar de saúde.