Nos dias 8 e 9 de março de 2025, a AAKDA – Associação Açoriana de Karate-Do e Disciplinas Associadas, no âmbito do Plano de Desenvolvimento Desportivo (PDD) da Direção Regional do Desporto, organizou uma ação de formação sobre Psicologia no Desporto, com o apoio institucional da Federação Nacional de Karate – Portugal.
A formação foi conduzida pelo especialista Dr. Nuno Cardoso, licenciado em Psicologia e em Educação Física e Desporto, mestre em Psicologia do Desporto e doutorado em Rendimento Desportivo. Com vasta experiência na área, o formador é também psicólogo das Seleções Nacionais da FNK-Portugal e coordenador e docente na Universidade Europeia.
O evento decorreu no dia 8 de março no auditório da Escola Secundária Domingos Rebelo, em Ponta Delgada, e no dia 9 de março no Auditório do Ramo Grande, na Praia da Vitória. Ambas as sessões foram creditadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), com os códigos 304743778 e 304943780, respetivamente.
A iniciativa contou com cerca de 60 participantes, entre treinadores, praticantes, dirigentes e encarregados de educação. A formação abordou quatro temas centrais:
- “A Motivação e o Processo de Treino” – focado no papel dos processos motivacionais no desempenho desportivo, tanto em treino como em competição.
- “O Papel dos Pais no Desenvolvimento do Atleta” – reflexão sobre o impacto dos encarregados de educação no percurso desportivo dos jovens.
- “Ansiedade e Performance” – análise dos efeitos da ansiedade no rendimento dos atletas.
- “Preparação Psicológica para a Competição” – sessão prática destinada a dotar os atletas de ferramentas psicológicas para a competição, com a participação ativa de treinadores e encarregados de educação.
A ação de formação destacou a importância da vertente psicológica no desporto, proporcionando aos participantes conhecimentos fundamentais para a otimização do desempenho e bem-estar dos atletas.