Sou Noélia Arruda, nutricionista e hoje vou falar um pouco sobre mim.
Sou natural da ilha de São Miguel nos Açores, onde vivi toda a minha infância e adolescência. Quando chegou a altura de escolher uma faculdade, foi Lisboa que me acolheu para tirar a minha licenciatura em Nutrição e Engenharia Alimentar, e foi por esta cidade que fiquei a viver até aos dias de hoje. Sempre em busca de mais conhecimento, não parei por aqui e continuei a minha formação com mais uma licenciatura em Ciências da Nutrição e um mestrado em Nutrição Clínica. Em 2010, ao mesmo tempo que tirava a minha pós-graduação em Saúde Pública, fui convidada a trabalhar em equipa com a Dra. Paula Ventura (ginecologista e obstetra), e foi aí que percebi que a minha realização profissional tinha de passar por trabalhar em comunidade e na promoção e proteção da saúde da mulher!
A verdade é que há 13 anos atrás, o convite para ser Nutricionista de grávidas foi um despertar para o que estava próximo do meu sonho profissional: promover a saúde da grávida e proteger a saúde do bebé na barriga da sua da mãe! Afinal, é ainda no ventre materno que toda a magia acontece!
Foi esta a minha sede de conhecimento por tudo o que poderia aprender sobre a nutrição na saúde da mulher e na gravidez que me fez cruzar com um mundo muito pouco abordado pelos nutricionistas: A Nutrição para a Fertilidade! Até 2021 foram muitas as consultas que dai para grávidas, mas poucos eram os casais que me procuravam para se prepararem para a gravidez… Mas tudo isto mudou com o lançamento do meu livro “Manual para a Fertilidade, Gravidez e Amamentação”, e desde então tem sido enorme a procura pelo meu trabalho em ajudar casais a alcançarem o tão desejado positivo através do poder da nutrição.
Hoje considero que é sem dúvida a minha missão de vida a promoção e proteção da saúde da mulher, onde está incluído ajudar casais a conseguirem realizar o seu sonho de serem pais. Com as ferramentas e estratégias certas, é sim possível trabalhar os pilares essenciais ao sucesso de uma gravidez, mesmo com o ritmo de vida cada vez mais acelerado que todos enfrentamos.
Muitas mulheres chegam até mim por alterações do ciclo menstrual ou por endometriose ou Síndrome do Ovário Poliquistico (SOP) ou por alterações na tiroide ou simplesmente por se sentirem cansadas e não encontrarem as devidas respostas para o seu estado físico e emocional!
São também cada vez mais os casais que chegam até mim sem uma razão para não conseguirem engravidar ou depois de várias tentativas sem sucesso em processos medicamente assistidos, uma experiência que, por si só, já é bastante dolorosa, tanto a nível físico como psicológico e emocional…
E quando se voltam para outras possibilidades, descobrem o poder da Nutrição na Saúde da Mulher e na Fertilidade tanto do homem como da mulher! Acredito que é importante olhar para o casal na sua plenitude, com uma visão mais integrativa e procurar encontrar soluções baseadas em todos os pilares nos quais assenta a saúde e a fertilidade.
Ainda que todas as áreas sejam de extrema importância para o sucesso dos casais em alcançarem o seu positivo e viverem uma gravidez viável, não há dúvidas de que a nutrição é a chave para acelerar todos os processos de saúde, bem-estar e felicidade humana. Hoje vivo o meu sonho profissional de ajudar cada vez mais mulheres e casais a alcançarem o sonho de terem o seu bebé nos seus braços.
Grata pela sua atenção e relembro: Os Alimentos são para Todos os dias. E a sua Saúde? Viva Bem… Coma melhor!
Até para a semana!